Schlaf & Erholung
- Ø Schlaf
- 7 h 24 min
- Erholung
- +8 %
Erkenne, wie sich Schlafdauer, nächtliche Ruhe und persönliche Erholung im Laufe der Zeit entwickeln.
MenopauseVeränderung beginnt nicht plötzlich.
Veränderung beginnt nicht plötzlich.
Sie wird spürbar.
Schlaf, Temperatur, Herzfrequenz und Erholung können sich im Laufe der Zeit verändern. SKELVIA hilft dir dabei, persönliche Entwicklungen über längere Zeiträume zu betrachten, Zusammenhänge besser zu verstehen und bewusster mit Veränderungen umzugehen – ruhig, verständlich und in deinem eigenen Tempo.
SKELVIA dient der persönlichen Gesundheitsorientierung und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Beratung.
Dein Körper verändert sich.
Deine Daten erzählen den Verlauf.
Nicht jeder Tag fühlt sich gleich an. Erst über längere Zeiträume können persönliche Entwicklungen und wiederkehrende Zusammenhänge sichtbar werden. SKELVIA führt unterschiedliche Werte übersichtlich zusammen und unterstützt dich dabei, deinen eigenen Verlauf besser einzuordnen.
Temperatur-Trends
- Basislinie
- Abweichung
- +0,2 °C
Beobachte Veränderungen deiner nächtlichen Hauttemperatur und erkenne Abweichungen von deinem persönlichen Verlauf.
Herzfrequenz & HRV
- Min
- 58bpm
- Ø
- 76bpm
- Max
- 124bpm
Betrachte Ruheherzfrequenz und Herzratenvariabilität im zeitlichen Zusammenhang mit Schlaf, Belastung und Erholung.
Stress & Aktivität
- Aktive Phasen
- 5
- Ruhige Phasen
- 3
Verstehe, wie Bewegung, Belastung und ruhigere Phasen dein tägliches Wohlbefinden beeinflussen können.
Dein Menopause-ÜberblickAlles Wichtige.
Alles Wichtige.
Persönlich zusammengeführt.
Zyklus, Schlaf, Temperatur und Wohlbefinden werden in einer verständlichen Tagesansicht zusammengeführt. Du entscheidest selbst, was du dokumentierst und im Verlauf betrachten möchtest.
- Täglicher Überblick
- Symptome bewusst festhalten
- Entwicklungen im Verlauf erkennen
Nicht jeder Tag fühlt sich gleich an.
Dein Wohlbefinden kann schwanken – und das ist normal. Einzelne Werte zeigen immer nur einen Moment. Erst im Zusammenspiel über mehrere Tage und Wochen entsteht ein persönlicher Verlauf.
SKELVIA hilft dir dabei, wiederkehrende Entwicklungen zu erkennen und mögliche Zusammenhänge zwischen Schlaf, Temperatur, Herzfrequenz, Aktivität und Erholung übersichtlich zu betrachten.
- Persönliche Verläufe erkennen
- Zeiträume miteinander vergleichen
- Entwicklungen verständlich einordnen
Zusammenhänge statt Einzelwerte.
Wie du schläfst, wie du dich erholst und wie sich deine persönlichen Werte entwickeln, kann von vielen Faktoren beeinflusst werden. SKELVIA bringt unterschiedliche Entwicklungen an einem Ort zusammen – damit aus einzelnen Momenten ein verständlicher Verlauf entsteht.
Nicht bewerten. Besser verstehen.
Was sich verändert, darf sichtbar werden.
Gesundheit verläuft nicht immer gleichmäßig. Langfristige Trends können dabei helfen, Veränderungen im Zusammenhang zu betrachten und besser auf den eigenen Alltag zu reagieren.
Dabei geht es nicht um perfekte Werte, sondern um deine persönliche Entwicklung und darum, Veränderungen über Wochen und Monate nachvollziehen zu können.
- Schlaf & Erholung
- Ruheherzfrequenz
- Temperaturabweichung
- Aktivität
- Persönliche Erholung
Für deinen Alltag
Begleitung, die zu deinem Alltag passt.
Der SKELVIA Ring begleitet dich unauffällig durch Tag und Nacht. Gemeinsam mit der SKELVIA App werden persönliche Entwicklungen übersichtlich dargestellt, ohne deinen Alltag ständig zu unterbrechen.
Langfristige Trends
Erkenne Entwicklungen über Wochen und Monate hinweg.
Persönliche Einordnung
Betrachte deine Daten im Zusammenhang mit deinem eigenen Verlauf.
Alles in einer App
Deine Entwicklungen ruhig, klar und verständlich an einem Ort.
Du musst nicht jeden Wert kennen.
Nur verstehen, was er für dich bedeutet.
SKELVIA verbindet persönliche Entwicklungen mit den Momenten, in denen sie entstehen. So erhältst du eine verständliche Übersicht, die dich dabei unterstützt, deinen eigenen Körper und deine Veränderungen bewusster wahrzunehmen.
Die SKELVIA App und verbundene Wearables dienen der persönlichen Gesundheitsorientierung. Die dargestellten Informationen ersetzen keine medizinische Diagnose, Behandlung oder ärztliche Beratung. Bei Beschwerden oder gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.