Skelvia SportsDeine Bewegung.
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Deine Route. Dein Fortschritt.
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RadfahrenLive
Geschwindigkeit
24,6km/h
- Distanz18,72km
- Zeit00:48:36hh:mm:ss
- Herzfrequenz142bpm
- Höhenmeter326m
- Trittfrequenz82U/min
- GPSGutEmpfang
Herzfrequenz142bpmRing verbundenMessung aktiv
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Höhenprofil38,6km·742hm
- Route nach DistanzWähle eine Distanz und wir erstellen eine passende Route für dich.25 km
- Frei zusammenstellenSetze eigene Wegpunkte und gestalte deine individuelle Route.
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Am Lenker montiert bleibt das laufende Training jederzeit ablesbar – Werte, Routenverlauf und Steuerung in einer Ansicht.
Krafttraining. Strukturiert festgehalten.
Trainingsplan · Oberkörper
| Übung | Sätze | Wiederholungen | Trainingsdauer | Verlauf |
|---|---|---|---|---|
| Bankdrücken | 4 | 8 – 10 | 00:35:12 | |
| Kniebeugen | 4 | 8 – 10 | 00:42:18 | |
| Klimmzüge | 3 | 6 – 8 | 00:20:34 | |
| Schulterdrücken | 3 | 8 – 12 | 00:25:09 | |
| Plank | 3 | 45 Sek. | 00:10:27 |
- Herzfrequenz142
- Höhenmeter326
- GPSGut
Dein Training wird zum persönlichen Verlauf.
Aktueller ZeitraumVorheriger Zeitraum
Gesamtdauer27,5 h
Ø pro Einheit3,9 h
Beste Einheit5,2 h
Aktive Tage7 / 7
Wochenzusammenfassung
- Aktivitäten7
- Trainingsdauer27,5 h
- Ø pro Einheit3,9 h
- Bester TagFr
Diese Woche
27,5 h
7 Aktivitäten
Bester Tag: Freitag · 5,2 h
Bewegung beginnt mit dem ersten Schritt.
Dein Verlauf entsteht mit der Zeit.
- Alle Aktivitäten im Blick
- Individuelle Routen planen
- Fortschritt verstehen
- Motivation steigern
- 24,6 km/h
- 18,72 km
- 326 m
- 142 bpm
GeschwindigkeitHöhenprofil
Kilometer –– km/h– Höhenmeter · – bpm